À propos

Bienvenue ! Je m’appelle Amina, je suis là pour vous accompagner vers la réussite et la connaissance de soi.

J’ai toujours été fascinée par les défis de l’apprentissage et de la croissance personnelle. Avant d’être préparatrice mentale, j’ai travaillé plus de 10 ans dans le sport et les médias. Des domaines très exigeants en termes de pression et d’obligation de résultats.

Ce constat m’a menée à m’engager pour l’émancipation et l’épanouissement des personnes en recherche de performance. Ces moments d’échange et de transformation sont devenus mon moteur et je veux continuer à les vivre avec vous.

Mon diplôme universitaire en accompagnement et aide à la performance obtenu en 2022 ainsi que mon expérience en gestion d’équipe, en communication et préparation mentale, vous garantissent un suivi de qualité pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Mes thématiques de travail :

01.

Estime de soi et confiance

Développez une meilleure estime de vous-même et renforcez votre confiance en vous.

02.

Activation

Découvrez des techniques pour gérer la pression, activer votre potentiel et améliorer votre énergie.

03.

Gestion des émotions

Apprenez à comprendre, réguler et gérer vos émotions pour mieux réagir aux défis.

04.

Fixation d’objectifs

Définissez des objectifs clairs, maitrisables et atteignables pour maximiser vos performances.

05.

Concentration

Améliorez votre capacité à vous concentrer et à gérer vos champs d’attention pour rester focalisé sur vos tâches et vos actions.

06.

Motivation

Renforcez votre motivation pour atteindre vos buts avec détermination

07.

Accompagnement au changement

Recevez du soutien pour naviguer les transitions et les changements dans votre vie.

08.

Leadership

Développez vos habiletés à fédérer vers un but commun.

Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre parcours vers la réussite et le bien-être. Contactez-moi pour discuter de vos objectifs et voir comment nous pouvons travailler ensemble !